Beckenboden
Intensiv Kurs
Lerne in nur 12 Tagen deinen Beckenboden wahrzunehmen & effektiv mit gezielten Übungen zu trainieren. Verbessere damit deine Gesundheit, Wohlbefinden und Sexualität.
Möchtest du ...
- deinen Beckenboden besser wahrnehmen
- ohne Trainingshilfen wie Liebeskugeln flexibel und effektiv trainieren
- Symptomen wie Inkontinenz und Organsenkung entgegenwirken
- Sport bedenkenlos ausführen können
- intensivere Orgasmen erleben
- oder einfach weiterhin einen starken und gesunden Beckenboden haben
dann ist mein Kurs das Richtige für dich.
Ich zeige dir, wie du mit gezielten Übungen dauerhaftes und effektives Beckenbodentraining ohne viel Zeitaufwand in deinen Alltag integrieren kannst.
Gesundheit
Wohlbefinden
Sexualität
Mein Kurs ist nicht für dich geeignet, wenn
du nach einer Schwangerschaft und Geburt einen Rückbildungskurs benötigst, um nicht nur deinen Beckenboden, sondern auch die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
Für alle anderen biete ich drei Optionen an:
du nach einer Schwangerschaft und Geburt einen Rückbildungskurs benötigst, um nicht nur deinen Beckenboden, sondern auch die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken.
Für alle anderen biete ich drei Optionen an:
